Trupi i njeriut konservon
hekurin ne disa menyra, perfshire riciklimin e hekurit pas shkaterrimit te
qelizave te kuqe te gjakut dhe mbajtja e hekurit ne mungese te nje mekanizmi
eskrecioni. Gjithsesi, duke qene se nivelet e larta te hekurit mund te jene
toksike, perthithja e tij limitohet ne 1 deri ne 2 mg ne dite, dhe pjesa me e
madhe e hekurit (rreth 25 mg ne dite) riciklohen nga makrofaget qe fagocitojne
eritrocitet e vjeteruar.